Es frecuente que la primera vez que un consultante llega a terapia sienta miedo, vergüenza, angustia y por supuesto que es normal, se inicia un proceso desconocido, solo se sincero (a).
Lo primero que se debe tener en cuenta es que los profesionales en psicología no juzgan, la primera tarea del profesional es no juzgar sino acompañarle al consultante en su proceso.
También es muy importante no esperar que todo se resuelva en la primera consulta, es un proceso de aceptación y trabajo y para ello es necesario compromiso para continuar con el proceso terapéutico.
Solo sé tú mismo (a), intenta explicar cómo te sientes y qué es lo que deseas conseguir en terapia.
Si deseas hacerme más preguntas acerca del tema, puedes ponerte en contacto conmigo.
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