Con la llegada de las vacaciones escolares, niños y adolescentes volverán a tener un acceso mucho más amplio a sus celulares y otros dispositivos electrónicos, tras varios meses de restricción de su uso en los centros educativos.
Para madres, padres y personas encargadas, el desafío ya no será únicamente cuánto tiempo pasan frente a una pantalla, sino cómo lograr que la tecnología no sustituya el juego, la convivencia familiar ni las experiencias que enriquecen su desarrollo.
Ante esta realidad, la Escuela de Educación y el Observatorio de la Educación de la Universidad Americana (UAM) hacen un llamado a las familias a aprovechar el receso escolar como una oportunidad para construir hábitos digitales más saludables y promover un equilibrio entre el mundo virtual y las actividades presenciales.
"La tecnología forma parte de la vida de los niños y adolescentes, por lo que el objetivo no debe ser prohibirla, sino acompañar su uso. Las vacaciones son una excelente oportunidad para enseñar que un celular también puede servir para crear, explorar y aprender, sin desplazar el tiempo para compartir en familia, jugar o disfrutar de actividades al aire libre", explicó Marcia Monge Rivera, Directora Académica de la Escuela de Eduación de UAM.
La especialista recomienda aprovechar los dispositivos como herramientas para estimular la curiosidad y la creatividad. Por ejemplo, durante una caminata o paseo familiar, los niños pueden fotografiar plantas, animales o paisajes para crear un álbum digital de la naturaleza.
También pueden grabar recetas mientras cocinan en familia, elaborar pequeños videos sobre sus vacaciones o investigar temas de interés y desarrollar proyectos creativos, lo que permite que la tecnología complemente la experiencia en lugar de reemplazarla.
El Observatorio también recomienda reservar momentos del día libres de pantallas para conversar, leer, realizar actividad física, desarrollar manualidades con materiales reciclados o permitir que los niños experimenten momentos de "aburrimiento". Estos espacios favorecen la imaginación, la resolución de problemas y la creatividad.
Cinco claves para unas vacaciones en equilibrio
Establecer horarios que combinen tecnología, actividad física y tiempo en familia.
Utilizar el celular para crear contenido, investigar o documentar experiencias, en lugar de limitarse al entretenimiento pasivo.
Incentivar actividades al aire libre, juegos tradicionales y proyectos creativos.
Mantener espacios diarios sin pantallas para fortalecer la convivencia familiar.
Permitir que los niños tengan momentos de ocio y creatividad sin depender constantemente de dispositivos electrónicos.
"Las vacaciones, lejos de convertirse en una maratón de pantallas, deben ser una oportunidad para fortalecer vínculos familiares, desarrollar nuevas habilidades y descubrir que la tecnología puede ser una aliada cuando se utiliza con un propósito claro", concluye Monge.
