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Si busca dar los mejores regalos en esta época, una opción es aprovechar el aguinaldo e invertir en la salud y bienestar de toda la familia. Realizar chequeos médicos preventivos le ayudará a identificar situaciones que, si tratamos a tiempo, a la larga se podrá ahorrar más tiempo y dinero.
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La temporada navideña es una época de celebración y excesos, pero los expertos de Mayo Clinic dicen que el exceso de sal, cafeína y alcohol puede provocar una afección poco conocida llamada "corazón festivo" que puede tener consecuencias importantes.
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Cuando duele alguna parte del cuerpo, hay que prestar atención. El dolor es una manifestación desagradable de que algo está ocurriendo y aunque a veces puede ser leve o pasajero, en otras ocasiones puede deteriorar la calidad de vida, es por eso que no debe subestimarse. Para el manejo del dolor hay muchas alternativas analgésicas; sin embargo, el tipo de tratamiento dependerá del origen y el impacto en el paciente.
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Ya sea por comer en exceso, contraer una enfermedad, sentirse estresado o extremadamente cansado, un calendario lleno de fiestas de fin de año puede afectar su salud, dice Safia Debar, Licenciada en Medicina y Cirugía, médica generalista y experta en gestión del estrés en Mayo Clinic Healthcare, en Londres.
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